Dos estudiantes practicando Sculpt Pilates en House of SHUM

La biblioteca

Clases que tu cuerpo espera cada día

Sculpt Pilates, movilidad y trabajo de fuerza grabados por Estefy: cortos, claros y efectivos. Elige por nivel, foco o duración — tú eliges cómo entrenar hoy.

Cancela cuando quieras

∞

clases grabadas

y creciendo cada semana

10+

focos distintos

core, barre, movilidad…

15-40

minutos por clase

caben en tu día

Para tu día a día

Hecho para la vida real

Sin equipos complicados ni horarios: tu mat, tu sala y 20 minutos.

🧘‍♀️

Empieza donde estés

Sin experiencia previa. Cada clase indica nivel, foco e intensidad para elegir con confianza.

⏱️

De 15 a 40 minutos

Cortas y efectivas: caben en tu día, aunque estés apretada de tiempo.

🎯

Tu plan te sugiere

Al ser miembro, el panel te arma la rutina diaria para no decidir qué toca hoy.

🔥

Progreso que se ve

Racha, medallas y minutos practicados: la constancia se celebra sola.

🧘‍♀️

Empieza donde estés

Sin experiencia previa. Cada clase indica nivel, foco e intensidad para elegir con confianza.

⏱️

De 15 a 40 minutos

Cortas y efectivas: caben en tu día, aunque estés apretada de tiempo.

🎯

Tu plan te sugiere

Al ser miembro, el panel te arma la rutina diaria para no decidir qué toca hoy.

🔥

Progreso que se ve

Racha, medallas y minutos practicados: la constancia se celebra sola.

🧘‍♀️

Empieza donde estés

Sin experiencia previa. Cada clase indica nivel, foco e intensidad para elegir con confianza.

⏱️

De 15 a 40 minutos

Cortas y efectivas: caben en tu día, aunque estés apretada de tiempo.

🎯

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🔥

Progreso que se ve

Racha, medallas y minutos practicados: la constancia se celebra sola.

Express Burn

Entrenamientos de 10 a 15 minutos

Para los días con poco tiempo: cortos, directos y efectivos.

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Signature Sculpt

Entrenamientos de 15 a 30 minutos

El sello del estudio: sesiones completas para esculpir, alinear y ganar fuerza.

Miembro de House of SHUM en el estudio

Miembros House of SHUM

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